Quart a jak maja brac ludzie 3 lub 4 kapsy thermala jezeli robia areoby nie odrazu po silowni tylko pozniej i np areoby wypadna im w dzien kiedy nie maja silowki?Z tego co czytalem to thermal dziala nawet jak siedzisz pisalo o tym wielu forumowiczow w tym artykule wypaowiadali sie rownierz ze rzadko robili areoby a tluszcz spadal Ty bierzesz [...]
witam pirwszy raz sie odzywam tu i nie wiem czy zostane wysluchany (odczytany), ale mam pytanie czy mozna stosowac HMB razem z therma?mam therme z sni:)niezly towar, kopie jak...:)wiadomo co:) jesli mozna laczyc to mam prosbe zeby ktos mi udzielil rady jak brac, ile i jaka, dzieki z gory:)pozdrawiam
[...] tylko po to by odczuc kopa (powiedzmy nei idac na trening do tego) to mozesz byc spokojny _________________________ 1981luki a o ktorej cwiczysz? therme spkojnie mozesz brac razem z bcaa _________________________ jasieniek ile masz lat? masz diete? probowałes wczesniej czegos innego? nie masz problemow zdrowotnych? _________________________ [...]
hej wam mam pytanie 1. jak chce przejsc na dawkowanie 3 tabs dziennie to jak brac? 3 tabs przed aerobami? 2. inna sprawa to nie wiem ale Thermal dziala na mnie tak dopiero po 1,5 godziny, nie wiem co tak dlugo. 3. mam cholerna zgage po tgermalu, macie na to jakis spodob? nie chce mi sie pic za kazdym razem jak wezme zielonej herbaty 4. i nie wiem [...]
Siema mam pytanie dlaczego ludzie ktorzy maja wyzsze cisnienie nie moga brac Thermy ????? ja u siebie ostatnio zauwazylem wyzsze cisnienie, pielegniarka szkolna chce mnie wyslac do kardiologa a lekaz na stonce hiteca pisze ze 155/85 to normalne cisnienie dla osoby cwiczacaej. Co moze sie stac jak bede bral therme z wyzszym cisnieniem [...]
[...] troche mi sie w glowie krecilo jakby) a dzisiaj (za porada kolegi) przyjalem jedna tabletke na czczo i nadal ZADNEJ roznicy! Doradzcie mi cos bo juz sam nie wiem czy od razu brac dwie tabletki czy tez cos zle zrozumialem w Waszych wypowiedziach. Oczywiscie nie spodziewalem sie ze Therma bedzie mna rzucac po scianach ale nie odczuwam ZADNEJ [...]
[...] therma nie dziala, dziala na bank, tylko twoj organizm nabyl tolerancji na efke i tyle. skoro napisales, ze za duzo nie masz kaps. to tym bardziej ich nie zwiekszaj, lepiej brac mniej a dluzej. co do kawy to np. ja biorac 3 kaps. i pozniej bedac w pracy wypijam srednio 2-3 kawy. mozesz choc nie musisz dorzucac. ja osobiscie pije kawe bo mi [...]
[...] i po 1tab. w dni nietreningowe ? jest sensownym pomysłem? A i jeszcze jedno - w dni treningowe oprócz aerobów jeszcze trening na silce. 2) Aby nie spalić mieska planuje brac dodatkowo Białko System Protein 80 Olimpa,(wieczór i 2 sniadanie) a w trakcie treningu popijać izotonic Vitalmax ? może być czy cos zmienić? 3) Jak długo działa thermal? [...]
Cześć,chciałabym się dowiedzieć czegoś na temat efedryny. Znajomi mi polecają, ale nic sensowneg nie powiedzieli. Z tego co wiem ma duże skutki uboczne (każdy lekarz tak powie), a chę wiedzieć czy warto je brać, czy jest coś innego o podobnym działaniu. Z góry bardzo dziekuję. Pozdrawiam.
ja ******le, przeczytalem pierwsze 100 stron i wiecej nie dam rady ile mozna pisac to samo??? mam nadzieje ze od strony 100 do 427 nic nowego nie napisano - tylko cena sie zmienila z tego co widze to teraz therma stoi 119 + koszty przesylki? czy jakos inaczej. bo chyba sie zdecyduje na kupno, ale brac bede za jakis czas.
thermal pro to slaby srodek namnie podzialal ze spalilem 5kg ale zaczolem brac vasopro +cofeine (dziennie 3x 1vasopro i 1cofeiny) i natym to bylo zajefajnie zszedlem z waga z 79 do 72 ale co drogi dzien biegalem srednio 12km wiec to niejest tak ze tylko bierzesz i chudniesz trzeba jeszcze pocwiczyc chyba ze wezmiesz amfe to tylko wciagaj i chudnij [...]
Czyli wszystko co moge zrobić dla moich stawów to witaminy C, E, D3, omega3, glucosamina, hydrolizat kolagenu, wapń czyli to wszystko można brać bez recepty i bez konsultacji z lekarzem? Można wszystko na raz? I zastnawia mnie podana przez autora tekstu zalecana dawka wit C(1g-4g). Na Odnovicie jest napisane że dzienne zalecane spożycie to 60 mg [...]
bj303, może wykpiwanie faktycznie nie jest najwłaściwszą formą radzenia ale po przeczytaniu kilku takich wypowiedzi może warto zastanowić się nad sobą. Autor kompletnie nie ma pojęcia o żywieniu a chce się brać za saa. Pisze, że przez rok przytył 20 kg a patrząc na wymiary to po prostu spasł się niemiłosiernie i to nie od białka, jak sądzi, ale [...]
[...] jeje trzymal to bedzie lepiej. Nazekasz ze ci klatka wogule nie chce rosnac, a jak ma ci urosnac ja na klate robisz cwiczenia na sile max do 8 pow. jak widze. Jak chcesz nabrac masy to rob cwiczenia masowe 12/10/8/no i moze byc 6 tak na sile jak lubisz, opuszcaj kontrolowanym ruchem dotknij klatki sztanga i do gory. Musisz sie okresli czy [...]
[...] partie ciala + brzuch Edit.Zastanawiam sie czy marchew powinnam wliczyc w dzienny bilans,gdzies czytalam (juz nie pamietam gdzie ),ze przy duzych ilosciach powinno sie ja brac pod uwage bo w koncu troche tego cukru w niej jest a ja pochlaniam jej ogromne ilosci (700 a moze i wiecej gram dziennie-8 mega wielkich marchewek @@-) ) ..Jem tylko [...]
[...] w POlsce, niz czarnych zydow%-) Po drugie musze Cie rozczarowac nie wiem jak w IRL ale wiekszosc muzulmanow/afrykanczykow jakich poznalem ma w vise wbite ze 10 lat nie moga brac zasilkow! Siedzial bys tu 10 lat jakbys nie mial tego co masz? Co innego jest na asylum seekers ale statystyki mowia o mniej niz 100 000 takowych w porownaniu z 4.1 mln [...]
och jak mi dobrze po treningu %-)%-)%-) rozgrzewka bieżnia 5 min plus obwód na maszynach 1. przysiady 3x15 (z piłką przy ścianie, bo kolano coś pobolewa, więc bałam się brać sztangi) 2a. wyciskanie skos góra 3x15 12,5kg/15kg/20kg 2b. przyciąganie drążka dolnego siedząc 3x15 25kg/27,5kg/27,5kg 3a. prostowanie nóg siedząc 3x15 20kg/22,5kg/25kg 3b. [...]
1. mamy 4 tydzień. czy mam dodawać więcej węgli? (co tydzień po 10g), czy zostajemy tak jak było? jeśli tak, to zakładam, że przestaję liczyć zielone i jeśli w zeszłym tygodniu z niezielonych i z owoców było ok 20g ww, to teraz powinno być ok 30g. i czy mogę już dodać zboża, np kaszę jaglaną, gryczaną, owies, czy żyto? Tak, zacznij sobie dodawać [...]
Eh, takie cos mnie męczy. Nie pytalem o rade czy brac, czy nie brac tylko co zmienic i czy moge tak zostawic. Moze obciąc węgle i dac wiecej bialka? Chce to zrobić z głowa nie na odpier@#$. @edit. Wiem, ze za szybko ale i tak chce. Wiec z góry dzieki za pomoc.! Zmieniony przez - smiiiechottek w dniu 2014-03-04 18:40:39
Therma Pro
